Студия фитнеса и растяжки ТопФлай (TopFly)
ТопФлай (TopFly) — студия фитнеса, растяжки, йоги и воздушной гимнастики в Кудрово, рядом с парком Оккервиль. Групповые и персональные тренировки для взрослых и детей: пилатес, стретчинг, хатха-йога, аэройога (йога в гамаках), упражнения на полотнах, силовые тренировки, занятия для беременных и фитнес в гамаках. Ежедневно с 10:00 до 22:00, запись онлайн и в мессенджерах.
Мы помогаем подобрать формат занятий под ваш уровень подготовки, цель и самочувствие: для гибкости, красивой осанки, укрепления мышц, восстановления после нагрузок и комфортного старта в фитнесе.
Если вы живёте в ЖК «Аквилон», «ID Kudrovo», «Капитал», «Европейский парк» или соседних кварталах Кудрово — мы рядом, в шаговой доступности.
Почему нас выбирают
К нам приходят за результатом, вниманием тренера и комфортной атмосферой.
Мы создаём пространство, где удобно начинать занятия фитнесом, растяжкой и воздушной гимнастикой.
Опытные тренеры
Занятия в студии TopFly ведут опытные тренеры по фитнесу, растяжке, пилатесу, воздушной гимнастике и программам для беременных.
Уютная студия
Пространство студии создано так, чтобы на занятиях было комфортно и новичкам, и тем, кто давно занимается фитнесом и растяжкой.
Индивидуальный подход
Мы помогаем подобрать нагрузку под ваш уровень подготовки, цель и самочувствие, чтобы тренировки были безопасными и эффективными.
Занятия для взрослых и детей
В студии есть направления для гибкости, осанки, силы, восстановления, детского развития и комфортного старта в фитнесе.
Занятия в студии
В нашей студии TopFly доступны групповые и персональные занятия для разного уровня подготовки: от мягких восстановительных практик до динамичных силовых тренировок.
Вы можете выбрать направление для растяжки, укрепления спины, развития гибкости, снижения стресса, поддержания формы или занятий с ребёнком. Мы поможем подобрать тренировки под ваш запрос и комфортный темп.
Кому и что подойдёт
Если вы не знаете, с чего начать, это нормально. Ниже собрали самые частые запросы, с которыми к нам приходят — выберите свой и посмотрите, какие занятия подойдут.
Хочу мягко начать
Если давно хотели вернуться к движению, но не знаете, с чего начать. Подберём комфортный темп без давления и стресса.
Подойдут
Почему сюда легко прийти и остаться
Мы сделали студию для тех, кому важны не только тренировки, но и поддержка, понятный вход и ощущение, что о вас действительно позаботились.
Более 15
Направлений для разных целей
Более 10 лет
Опыт ведущих тренеров
До 11 человек
В большинстве групп
Сегодня в студии
Посмотрите ближайшие занятия студии TopFly в Кудрово, у парка Оккервиль, и выберите удобное время для фитнеса, растяжки, пилатеса, воздушной гимнастики или восстановительных тренировок.
У нас есть утренние и вечерние занятия для взрослых, детей и будущих мам — подобрать подходящий формат можно даже при плотном графике. Полное недельное расписание и онлайн-запись — на странице расписания.
Сегодня в расписании ()
Наши тренеры
В студии TopFly занятия ведут опытные тренеры по фитнесу, растяжке, пилатесу, воздушной гимнастике и программам для беременных. Мы подбираем нагрузку так, чтобы тренировки были эффективными, понятными и безопасными для каждого гостя.
Алена Семеновская
Опыт работы тренером: 11 лет НГПУ (педагогический) факультет "Молодёжной политики и социальной работы" - Школа инструкторов Варвары Медведевой - Инструктор групповых программ. Тренер-универсал - Курсы для инструкторов аэройоги. Базовый и продвинутый. Сертифицированный тренер с 11-летним опытом.
Екатерина Фёдорова
"Гимнастику для беременных" проводит психолог, доула Екатерина. Екатерина прошла обучение, стажировку и уже 6 лет работает с беременными и мамами как в Центре "Свободное Рождение", так и в городе Кудрово.
Алена Шалик
Университет имени Герцена - инструктор-методист по музыкально-ритмическому образованию и танцам, классической аэробике. Колледж Фитнеса-ирландская аэробика, степ аэробика. ФАБРИКА ФИТНЕСА -МАЙКЛ КИНГ: ПИЛАТЕС, МФР и Степ-ПРО. Школа фитнеса Сергея Павлюка. Алёна - это огромный опыт работы и владение любым направлением в фитнесе.
Светлана Дзадзамиа (Атепалихина)
Опыт в воздушной гимнастике — 5 лет. Практикующий тренер, чей путь в воздушной гимнастике начался с личного увлечения, которое переросло в призвание. Её подход к преподаванию сформирован многолетней практикой и глубоким пониманием физиологии движений.
Ирина Добротина
Закончила БГИКИ, по специальности педагог-хореограф. Далее, повышение квалификации по различным фитнес направлениям. Профессионально в фитнесе с 2009 года. Педагогический стаж в фитнесе 16 лет. Проводит любые силовые тренировки, пилатес, растяжку, здоровую спину.
Яна Марченкова
«Если ты давно хотела танцевать, но что-то тебя останавливало, то сейчас самое время! Ведь я тот самый проводник, который поможет влюбить тебя в танцы и доказать, что танцевать может каждая женщина!» 15 лет тренерского стажа, сертифицированный тренер по воздушной акробатике с 2009г, диплом о проф переподготовке института культуры специальность хореограф-постановщик, диплом тренер-преподаватель от федеральной академии фитнеса.
Алиса Каргапольцева
Цены и абонементы
Выберите удобный абонемент на фитнес и растяжку в студии TopFly. Большинство тарифов действует на все направления, а заморозка абонемента на 7 дней помогает не терять занятия.
30 дней
6 занятий
На все направления
60 дней
12 занятий
На все направления
120 дней
26 занятий
На все направления
180 дней
40 занятий
На все направления
30 дней
4 занятия
На одно направление
Скидка 15% на абонемент действует в двух случаях:
- при покупке в день пробного занятия;
- при продлении абонемента до окончания действия текущего.
Не знаете, с чего начать?
Напишите или позвоните — подберём 2-3 направления под ваш запрос, уровень подготовки и удобное время. Это самый быстрый путь для новичка.
Частые вопросы перед первым визитом
Этот блок помогает быстро снять сомнения и решиться на первое занятие без лишнего напряжения.
Да. В студии есть мягкие направления для новичков, а тренер поможет подобрать нагрузку под ваш текущий уровень.
Удобную одежду, воду и хорошее настроение. Для некоторых направлений пригодятся носочки, а для силовых тренировок - кроссовки.
Проще всего написать нам в WhatsApp или Telegram. Мы уточним вашу цель и предложим 2-3 подходящих варианта.
Да. На сайте уже есть отдельные направления для детей и занятия для беременных, а администратор поможет подобрать удобное время.
Йога в гамаках — это аэройога (антигравити-йога): спокойная практика на подвесном гамаке с силовыми асанами, растяжкой и работой с балансом. У нас в студии TopFly в Кудрово она проходит в небольших группах до 7 человек. Если хочется именно акробатики, трюков и элементов на полотнах — это уже воздушная гимнастика, у нас она есть отдельным направлением для взрослых и детей.
Запишитесь на занятие или получите помощь с выбором
Если вы ищете фитнес, растяжку, пилатес или занятия для детей, напишите нам. Мы уточним вашу цель, уровень подготовки и предложим подходящее направление и удобное время.
Отзывы гостей студии
Люди приходят к нам за результатом, но остаются ещё и за атмосферой, вниманием и ощущением комфорта на старте.
Очень тёплая атмосфера, понятные объяснения и никакого давления. Пришла на растяжку и осталась на пилатес — уже через месяц спина перестала уставать, а тело стало гораздо подвижнее.
Отличная маленькая студия в шаговой доступности. Я там нашла то, что искала: индивидуальный подход, плавное погружение в мир спорта после длительного перерыва, очень приятные цены на абонементы. Хорошие занятия для детей, ребёнок тащится от воздушной гимнастики и с удовольствием ходит, хотя до этого пробовали гимнастику, танцы в других местах безуспешно.
Нужен был спорт без жёсткого входа. Здесь помогли подобрать направление под мой уровень и сразу предложили комфортный вариант — не пришлось разбираться самой.
Очень приятное место! Посоветовали друзья, ни разу не пожалел что записался на занятия. Всё на высшем уровне, от персонала до интерьера зала. Хочется приходить сюда вновь и вновь.
Очень нравятся занятия йогой с Аленой. Тот самый момент, когда человек занимается своим делом и вкладывается в каждого своего ученика с теплотой и заботой. Пришла занятия и просто влюбилась, это не просто тренировка, это искусство владения своим телом ❤
Мы в соцсетях
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы следить за новостями студии, расписанием, атмосферой занятий и полезными материалами о фитнесе и растяжке.
Здесь мы публикуем фотографии из студии, анонсы новых направлений, расписание занятий и полезные обновления для гостей TopFly.