Один на один с тренером

Персональные тренировки в Кудрово

Тренировка один на один с тренером в удобное время. Формат и нагрузку подбираем под ваш запрос и вашу цель.

Тренировку ведёт тренер, которого вы выберете, — или подберём сами по вашей цели. Персональные не входят в абонемент и оплачиваются отдельно.

от 2250₽за тренировку в пакете из 8
Персональные тренировки — занятие в студии TopFly

С чем приходят

Тренер строит каждую тренировку под вашу цель — с чем бы вы ни пришли.

Ровная осанка

Укрепляем мышцы, которые держат спину, и вы стоите и сидите ровнее не только на тренировке, но и весь день.

Лёгкость в спине

Мягкие упражнения в комфортном темпе: тренер подбирает нагрузку под ваше самочувствие и следит за каждым движением. Меньше скованности — больше свободы.

Гибкость

Растягиваемся спокойно и без рывков. Тренер видит, где тело зажато, и помогает продвигаться шаг за шагом.

Сила и тонус

Подтянутое тело по программе под вашу цель и уровень: без случайных упражнений и с правильной техникой.

Движение при сидячей работе

Весь день за столом, а телу нужно движение. Тренировка в удобное время помогает размяться, взбодриться и вернуть энергию.

Не нашли свою цель?

Расскажите в заявке, чего хотите добиться, — подберём тренера и программу.

Как проходит

  1. 1ЗаявкаОставьте заявку: выберите тренера или доверьте выбор нам.
  2. 2Время и цельАдминистратор напишет или позвонит, уточнит цель и подберёт время у тренера.
  3. 3ТренировкаОдин на один с тренером в студии, 55 минут.
  4. 4Дальше — пакетомПонравилось — пакет на 4 или 8 тренировок, действует 90 дней.

Тренеры

Персональную ведёт тренер, к которому вы записались. Не знаете, кого выбрать, — напишите цель, подберём.

Алена СеменовскаяТренер-универсал: воздушная гимнастика, йога и силовые для взрослых и детей12 лет опыта
Дарья МусинаХатха-йога, растяжка и здоровая спина — мягко и без спешки

Цены

Все цены студии →
Чтобы попробовать

1 тренировка

Действует 7 дней

2500₽

Срок 90 дней

4 тренировки

2375₽ за тренировку

9500₽

Срок 90 дней

8 тренировок

2250₽ за тренировку

18000₽

Персональные тренировки не входят в абонемент и оплачиваются отдельно.

Сплит-тренировки — вдвоём с тренером

Персональная тренировка на двоих: приходите с подругой, мамой или партнёром. Тренер работает с вами обоими и следит за техникой каждого, а заниматься вместе веселее.

  • 1 тренировка3500₽срок 7 дней
  • 4 тренировки13300₽срок 90 дней3325₽ за тренировку
  • 8 тренировок25200₽срок 90 дней3150₽ за тренировку

Подберём тренера и время

Расскажите, чего хотите от тренировок, — администратор подберёт тренера и удобное для вас время.

+7 (911) 967-55-96TelegramMAX