Фитбол

Это не просто мяч, а мощный инструмент для:

• Укрепления мышечного корсета и осанки
• Развития баланса и координации
• Эффективных кардио- и силовых нагрузок
• Снижения нагрузки на суставы (идеально для восстановления!)
• Улучшения работы вестибулярного аппарата.

Группа до 4 человек.